1. Hagyd abba a régi szokásaidat

Vedd észre, hogy a nap 90 százalékában a szokásaid alakítják a viselkedésedet és a gondolkodásodat. Ha ugyanúgy viselkedsz, ugyanúgy gondolkodsz, ugyanúgy érzed magad, nem történik változás az életedben. Vizsgáld meg a szokásaidat és hagyd abba azokat, amelyek negatív érzelmi állapotba helyeznek. Például panaszkodás, mások hibáztatása, negatív hírek megosztása és hasonlók. Ezek a szokások nem építik a kívánt jövőd, beleragasztanak a jelenlegi állapotodba.

2. Irányítsd az érzelmi reakcióidat

Mindannyian egy saját szemüvegen, szűrőn keresztül látjuk a világot, és ezt a szűrőt, az állandósult gondolataink állítják be. Ugyanazt a történést nézzük, de mégis különbözőképpen reagálunk. Vedd észre, hogy nem az az egyedüli reakció, amit reagálsz egy eseményre, körülményre, ezen lehet változtatni. Ha azt veszed észre, hogy a reakciód alacsony érzelmi állapottal jár, tudatosan megváltoztathatod, azáltal, hogy megváltoztatod a gondolataidat a helyzettel kapcsolatban. Ne maradj benne a negatív reakciókban.

3. Lépj túl a félelmeiden

A félelmeink a legnagyobb fékek, hogy elinduljunk a változás útján. A legtöbbször nincs közük a valósághoz, csak az elménk szüleményei. A múltbeli negatív tapasztalatainkból táplálkoznak és az általánosítás elvét alkalmazva létrehozzák a negatív forgatókönyveinket a jelenünkre és jövőnkre vonatkozóan. Ha ért minket egy trauma, rossz élmény, kudarc, automatikusan azt gondoljuk, hogy hasonló helyzetekben ugyanaz fog történni. Ha beleragadunk ezekbe a félelmekbe, valóban hasonló fog történni, mert ezt teremtjük a gondolatainkkal. Lépj túl a félelmet keltő gondolataidon, azáltal, hogy tudatosan megváltoztatod őket, mert nincs közük a valósághoz.

4. Változtasd meg a hitrendszeredet

Kicsi gyerekkorunktól kezdve programozva vagyunk, azáltal, amit látunk, hallunk a szüleinktől, környezetünkben élőktől. Hétéves korunkig, szűrés nélkül engedjük be az információkat, és ezek a tudatalatti elménkben újra és újra ismételt gondolatok, meggyőződések, hitrendszerek formájában automatikusan irányítják az életünket. Ha szeretnénk változást létrehozni az életünkben, fel kell ismernünk ezeket a korlátozó hiedelmeket, meggyőződéseket, és a tudatosság fényében kiértékelve, meg kell változtatnunk őket, hogy elháruljanak az akadályok a fejlődésünk útjából.

5. Teremtsd meg a saját jövőd

Ha a fenti pontokban leírt fékeket kiengeded, képes leszel új sebességre kapcsolni és haladni a vágyott életed, körülményeid felé. Az új szokásaid, új reakcióid, új meggyőződéseid, automatikusan egy új személyiséget alakítanak ki, aminek már nem lesznek részei azok a körülmények, amelyeket nem szeretsz jelenleg. Képes leszel bármilyen jövőt létrehozni, mert már szabadon tudod futtatni azokat a gondolatokat, és érezni azokat az érzelmeket, amelyek teremtik a fizikai valóságodat. Mert a kvantum fizika törvényi szerint a gondolataid és érzelmeid teremtik a jövőd. Mindig!