Miben segít ez a meditáció?

Ez a meditáció a Dr Joe Dispenza által szervezett globális sétára készült, amikor többszázezren sétáltunk együt, meditálva egy jobb világért.

Ez egy álló, sétáló meditáció, aminek a gyakorlása közben egy ideig állunk, majd sétálunk, újra állunk, sétálunk és állva fejezzük be. Közben felhangolódunk egy jobb világra, és felismerjük, hogy a változás velünk kezdődik, és a világ részeként, mi magunk vagyunk a változás.

Gyakorold a meditációt újra és újra és a változásoddal hozz létre egy jobb világot.