TIPPEK ÉS ÚTMUTATÁSOK

Tedd fel magadnak a kérdést: Valójában mi az amihez érzelmileg kötődsz? a másik személyhez, mert még szereted és reménykedsz, hogy megváltozik?a másik személyhez, mert valamilyen tudatalatti mintád miatt gondoskodnod kell róla?a jelenlegi, megszokott élethelyzethez, mert ez kényelmes? Vagy mi az amitől félsz, mi fog történni, ha végleg szakítasz? a veszteség, üresség érzésétől ami a szakítás után következik?mi van ha nem találsz jobbat és magányos maradsz? Ha megvannak a válaszok ezekre a kérdésekre, már tudatosabban elindulhatsz…

A hirtelen düh és indulat, valószínűleg a tudatalattiban elraktározott gondolat és érzelmi állapot bekapcsolódása, újra átélése. Valamilyen körülmény, hasonló esemény, nyomógomb válthatja ki, amiről nem tudunk. Ezért érezzük, hogy a semmiből jelent meg. Egyszerű példa: gyerekkorban, (amikor még könnyen bekerültek gondolatok a tudatalatti elmédbe) véletlen kiöntöttél egy pohár kakaót az asztalra, anyuka dühösen leordította a fejed, hogy hogy lehetsz ilyen ügyetlen. Benned is hasonló érzelmek jelentek meg. A tudatalattidba bekerült: ez a pohár=kiöntött kakaó=hogy lehetsz…