TIPPEK ÉS ÚTMUTATÁSOK

Gyerekkorban valószínűleg sok pénzzel kapcsolatos negatív gondolatot, mintát raktároztál el a tudatalatti elmédbe, amiket egész további életedbe megerősítettél azáltal, hogy újra és újra bekapcsolódtak a tudtodon kívűl. Például, lehet, hogy szemtanúja voltál, ahogy a szüleid vitatkoztak, veszekedtek a pénzzel kapcsolatban és elhangzottak ilyen mondatok, hogy “soha nincs elég pénzünk” vagy “ a hónap végére már soha nem marad pénzünk” vagy “mi soha nem tudunk elmenni nyaralni” vagy “mindig elköltöd a pénzt” vagy “ezt mi nem…

Mérd fel, hogy milyen az általános (az idő nagyobb részében) érzelmi állapotod a munkahelyen. Tegyél fel magadnak ilyen kérdéseket: Várom-e a hétfőt, és a reggeleket, hogy mehessek munkába?Tudom-e a nap nagyobb részében lelkesen végezni a munkámat?Eltölt-e hála érzése esténként, amikor a munkahelyemre gondolok?Bele tudok-e 100% energiát tenni a munkámba?Tudom-e igazán élvezni a munkámat?Tudom-e örömmel segíteni, támogatni a kollégáimat, beosztottaimat, főnökeimet? Ha az derül ki, hogy az idő nagyobb részében magas érzelmi állapotot okoz a munkahelyed,…

Tedd fel magadnak a kérdést: Valójában mi az amihez érzelmileg kötődsz? a másik személyhez, mert még szereted és reménykedsz, hogy megváltozik?a másik személyhez, mert valamilyen tudatalatti mintád miatt gondoskodnod kell róla?a jelenlegi, megszokott élethelyzethez, mert ez kényelmes? Vagy mi az amitől félsz, mi fog történni, ha végleg szakítasz? a veszteség, üresség érzésétől ami a szakítás után következik?mi van ha nem találsz jobbat és magányos maradsz? Ha megvannak a válaszok ezekre a kérdésekre, már tudatosabban elindulhatsz…

A hirtelen düh és indulat, valószínűleg a tudatalattiban elraktározott gondolat és érzelmi állapot bekapcsolódása, újra átélése. Valamilyen körülmény, hasonló esemény, nyomógomb válthatja ki, amiről nem tudunk. Ezért érezzük, hogy a semmiből jelent meg. Egyszerű példa: gyerekkorban, (amikor még könnyen bekerültek gondolatok a tudatalatti elmédbe) véletlen kiöntöttél egy pohár kakaót az asztalra, anyuka dühösen leordította a fejed, hogy hogy lehetsz ilyen ügyetlen. Benned is hasonló érzelmek jelentek meg. A tudatalattidba bekerült: ez a pohár=kiöntött kakaó=hogy lehetsz…